大学生在学习文化知识的同时,往往忽视体育锻炼和体质提高,加强大学生体质训练已成为提高大学生生命质量的重要措施[1]。最大摄氧量(VO2max)是评定人体耐力、心肺功能以及人体体质状况的一个综合指标,其与体能评价的研究已有报道[2]。本文以阶梯实验法测定322 名男性大学生的VO2max、心功能适应指数和体力劳动能力(PWC170),并依据相应标准进行评价,观察男性大学生心功能适应指数与PWC170及VO2max 之间的关系,为进一步加强青年学生身体健康提供科学依据。
1 对象与方法 1.1 对象20.6 年3~4 月,随机抽取河北省沧州医学高等专科学校大一年级临床医学专业身体健康男学生322 名,年龄18~23 岁。所有对象均无急、慢性疾病和遗传性疾病。
1.2 方法 1.2.1 一般检查受试者在测试前不做剧烈活动,先静坐5min ,测量1 min 脉搏,测量血压以及身高、体重。
1.2.2 VO2max 测定采用阶梯负荷实验法测定VO2max[3]。参照文献[3]公式计算VO2max。VO2max 的评价标准分为5 级[3]:>53 为优;50~53 为良;44~49 为中;40~43 为较差;<40 为差。
1.2.3 心功能适应指数测定采用阶梯负荷实验法测定心功能适应指数[4]。按照《实用体质学》标准[5]: ≥90 者为优;80~90 为良;65~80 为中;55~64 为下;<55 为差。
1.2.4 PWC170测定采用二级台阶负荷实验法测定PWC170[6],得出每个受试者的体力劳动能力指数,单位为(kg·m)/ min。PWC170分为5 个等级[6]:>1 300 为优; 1 151~1 300为良;876~1 150 为中;770~875 为较差;<770 为差。
1.3 统计分析采用SPSS 11.5 统计软件进行t 检验和单因素方差分析。
2 结 果 2.1 VO2max 测定结果3.2 名男性大学生中,VO2max 最高值、最低值,均值分别为57.45 ,30.52 ,(43.41 ±3.68)ml/ (min·kg)。按照评价标准,优者12 人,占3.73 %;良者14人,占4.35 %; 中者1.0 人,占341.6 %; 较差者109 人,占30.75 %;差者77 人,占23.91 %。
2.2 PWC170测定结果PWC170最高值、最低值,均值分别为1 6411.7 ,330.90 ,(940.82 ±188.07)(kg·m)/ min。按照标准,优者为21 人,占7.45 %;良者为34 人,占10.60 %;中者为137 人,占42.55 %;较差者为58 人,占18.01 %;差者72人,占22.36 %。
2.3 心功能适应指数测定结果心功能适应指数最高值、最低值,均值分别为172.08 ,64.35 ,(991.9 ±141.0)。按照《实用体质学》标准,优者为209 人,占64.91 %;良者为71 人,占22.05 %;中者为41 人,占12.73 % ,下者为1 人,占0.31 %;差者为0 。
2.4 不同级别VO2max 与心功能适应指数、PWC170比较(表 1)由表 1 可见,随着受试者VO2max 的增加,心功能适应指数和PWC170均呈逐渐升高趋势。优组与差组比较,心功能适应指数和PWC170差异有统计学意义(P<0.01)。按照VO2max 的测定结果,将受试者分为2 组,即中等以上组[≥44 ml/ (min·kg),n = 136]和较差以下组[<44 ml/ (min·kg),n = 186] ,较差以下者,心功能适应指数(89.42 ±8.67)和PWC170(840.97±165.95 )与中等以上组(112.56 ±13.41 ; 1 077.38 ±147.09)比较差异有统计学意义(P<0.01)。
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表 1 不同组别男大学生心功能适应指数、PWC170 结果比较( x±s) |
3 讨 论
结果表明,随着VO2max 值的增加,心功能适应指数和PWC170也逐渐增加。VO2max 中等以上组心功能适应指数和PWC170值明显高于较差以下组(P<0.01)。表明VO2max 确实与心血管系统功能及人体体能的优劣有关。322 例男性大学生中,心功能适应指数优、良者占86.96 % ,较差、差者仅占0.31 % ,表明大部分青年学生的心血管系统功能良好。VO2max 的值优、良者占8.08 % ,而较差、差者占54.66 %;PWC170值优、良者仅占17.08 % ,而较差、差者占40.37 % ,表明青年学生的有氧氧化能力及体能偏低。所以加强身体锻炼、促进机体有氧氧化对增强体质十分必要。有研究表明,PWC170可以通过综合训练,特别是耐力性训练得以提高[7 ,8]。因为长期运动可改善神经过程的均衡性和机能的稳定性,提高心肺功能和VO2max 使慢肌纤维出现选择性肥大,能够有效发展机体有氧代谢的能力。
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