现阶段我国师范大学生的心理健康水平显著低于一般人群^{[1, 2]},开设心理健康教育课程对提高学生的心理健康水平,尤其是疏导心理问题较为有效^[3]。基于对师范大学生心理素质发展水平与特点的前期调查研究^[4],本文对心理素质训练课程提高师范大学生心理素质的有效性进行了评价。

1 对象与方法 1.1 对象

本训练在湖北师范学院举办,以2004~ 2005 年度第二学期全校跨系选修课程《大学生成功心理素质训练》 的224 名大二、大三学生作为测试对象。其中,男女生分别为78和146 人,城镇和农村来源学生分别为105 和119 人; 文理科学生分别为113 和111 人; 本科生194 人,专科生30 人; 经总体心理素质评定,按照27%、46%、27% 的比例确定3 组人数,得到总体心理素质低水平组60 人(3.07 % 0.16) ,中等水平组104 人(3.51 % 0.14) ,高水平组60 人(3.97% 0.17) 。在全校2000,2001 和2002 级从未选修《大学生心理素质训练》及《大学生心理健康教育》 等课程的各系学生中随机抽取150人作为对照组。

1.2 方法

采用《大学生心理素质问卷》^[5]作为训练前、后测的调查工具。该问卷由3 个分问卷组成,包含10 个维度,共130 个项目。其结构是: (1) 认知分问卷包含反映性、创造性、实践性和元认知特性4 个维度;(2) 个性分问卷包括动力特征、情绪特征、意志特征和自我特征4 个维度; (3) 适应分问卷,包括自我定向适应和社会定向适应2 个维度。该问卷各维度的一致性信度为0.61~ 0.80,重测信度为0.65~0.81,说明该问卷具有较好的信度; 问卷的题项和因素的拟合情况经多位专家认定,具有较高的内容效度,经相关分析也获得较好的结构效度^[5]。问卷采用Likert5 点记分,从非常符合到非常不符合分别给予5~ 1 分的评定。

1.3 研究步骤及训练措施

《大学生成功心理素质训练》 选修课在2004~ 2005 年度第1 学期进行。开课前,先用《大学生心理素质问卷》 对干预组和对照组学生进行心理素质训练前测试。然后,将干预组学生随机分成4 个班,轮流进行大学生成功心理素质训练。训练时间为14 周,共28 学时。从《大学生心理健康教育-诊断·训练·适应·发展》^[6]教材中抽选适宜课题,组编14 个专题,每周连续用2 学时实施1 项专题训练。训练主题重点围绕(成就动机激发、成功方略指导、提升表现能力、培养成功心态、以及塑造成功个性) 5 大目标展开,具体涉及成就动机、目标确立、学习适应、情绪调节、人际沟通、考研和就业指导、生活与爱情辅导、挫折耐受、演讲与表达、个性塑造等方面。指导教师遵循(目标设计综合化、内容设计生活化、方法设计多样化、评价设计全面化和环境设计互动化) 的(五化)^[7]训练设计原则,实施(提高兴趣提高参与加深体验) 的(两高一深) 训练策略^[8]。在教学中,教师根据主题需要而灵活变化训练方式和方法,有讲座、讨论、经验交流、榜样行为剖析、现场情景模拟训练。在课后还要求学生自读激情励志类成功的书籍。在课程结束时,对干预组和对照组学生进行心理素质测试,同时要求干预组学生对训练的过程和效能做主观评价。

2 结果 2.1 学生心理素质培训前、后测得分的横向比较（表 1)

对 实验组与对照组学生的心理素质前后测得分进行横向比较。

结果表明：在训练前，2组学生的心理素质差异无统计学意 义;训练后，干预组学生在创造性、实践性、元认知特性、动力 特征、意志特征、自我特征自我定向适应7个因素上的得分,以及在认知、个性和适应性3个分量表及全量表上的得分均 显著高于对照组。

2.2 学生心理素质培训前、后测得分纵向比较（表 2)

干预 组和对照组学生心理素质前、后测得分的纵向比较结果表明，在训练后，干预组学生在所有10项心理素质因素、3个分量 表和全量表上的得分均较训练前得分均有明显提高；对照组 学生仅在反映性、元认知特性2个因素和认知维度上的训练 前得分明显高于其训练后得分。

2.3 不同心理素质水平干预组学生心理素质培训前、后得分比较（表 3)

对3组学生心理素质训练前后得分的比较结果 显示，《大学生成功心理素质训练》课程对3组学生的心理素 质均有不同程度的改善，心理素质低水平组学生在所有10个 因素、3个维度和全量表上的得分均显著高于训练前的得分；心理素质高水平组心理素质中等水平组学生除情绪性特征外，其余9个因素，以 及3个维度和全量表上的得分均较训练前有明显提高；但心 理素质高水平组在动力特征、情绪特征、自我特征、自我定向 适应和社会定向适应等5个因素上的得分未见明显提高。

3 讨论

本研宄发现，围绕“成就动机激发、成功方略指导、提升表 现能力、培养成功心态以及塑造成功个性”五大目标进行成功 心理素质训练能够提高师范大学生的心理素质。从横向比较 上看，训练前,2组学生的心理素质差异无统计学意义，但在 训练后,干预组学生的创造性、实践性、元认知特性、动力特 征、意志特征、自我特征和自我定向适应等7项心理素质显著 高于对照组学生。纵向比较结果可见，经过心理素质训练，干 预组学生的10项心理素质均较前测有显著性提高；对照组学 生仅出现反映性和认知特性2项心理素质的显著性改善。

《大学生成功心理素质训练》课程对心理素质 低、中、高 3 组学生认知特征、个性特征和适应性3个维度以及总体心理 素质均有明显的改善。但从因素上看，训练对心理素质低水平组学生的促进效果最佳，训练对其所有10个因素均有明显 促进;而训练对心理素质中等水平组学生的情绪，对高水平组 学生的动办特征、情绪特征、自我特征、自我定向适应和社会 定向适应5个因素均未见明显提高。