大学生上课打瞌睡不仅影响课堂纪律、教学效果，而且对身心健康极为不利。为了解大学生上课打瞌睡现况，探讨打瞌睡影响因素，2005年11月对广东省某高校567名在校大学生进行了问卷调查。结果报告如下。

1 对象与方法 1.1 对象

对象为广东某高校全日制在读本科、硕士和博士研究生。采用按比例分层整群抽样方法，随机抽取576名各类大学生作为调查对象。

1.2 方法

自制调查表，内容包括一般情况、上课打瞌睡发生情况及有关因素；调查表匿名填写，现场回收。本次调查共发放问卷576份，有效回收567份，有效应答率为98.44%。

1.3 定义的界定标准

上课打瞌睡:上课时闭目，注意力降低或丧失，难于或不能接受课堂的有关教学信息(该标准由本教研室老师与学生通过多次讨论后拟定)。睡眠充足:调查表中问及您认为自己每天的平均睡眠时间为多少小时足够以及您现在每天的平均睡眠时间共多少小时，当后者等于或大于前者时则认为该学生睡眠充足。

1.4 统计分析

应用SPSS 13.0软件建立数据库并进行统计分析，包括²检验、等级相关分析以及非条件Logistic回归分析等。

2 结果 2.1 一般资料

调查对象中，男生282人，占49.7%，女生285人，占50.3%。平均年龄为(21.513.19) 岁，最小17岁，最大31岁。住校生528人，占93.1%；非住校生39人，占6.9%。内招生(面向国内大陆所招收的学生)345人，占60.9%；外招生(面向国外包括香港与澳门2个特别行政区所招收的学生)222人，占39.1%。调查中，睡眠充足的学生149人，占26.3%；睡眠不足的学生400人，占70.5%；缺失18人，占3.2%。

2.2 上课打瞌睡发生情况

在接受调查的567名学生中，有520名同学1个月内曾有上课打瞌睡的经历，打瞌睡发生率为91.7%，有191名同学每天上课至少打瞌睡1次，发生率33.7%。所有调查对象每节课打瞌睡的平均时间为(18.7419.01) min，最长50min(整节课)。早上一二节课为打瞌睡的高峰期，有395名学生打瞌睡，占总数的69.7%；下午上课时间，有164名学生打瞌睡，占28.9%；早上三四节和晚上时段，分别有163人和91人，打瞌睡，分别占28.7%，16.1%。

2.3 打瞌睡相关因素分析 2.3.1 单因素分析

男生上课打瞌睡发生率为89.6%，女生为92.9%，2者差异无统计学意义(²＝0.17，P＞0.05) 。外招生上课打瞌睡发生率为93.0%，内招生为88.6%，2者差异无统计学意义。(²＝3.28，P＞0.05) 。不同住宿情况的学生，住校学生上课打瞌睡发生率为91.9%，非住校学生上课打瞌睡发生率为82.1%，2者之间差异有统计学意义(²＝4.34，P＜0.05) 。住校生上课打瞌睡的比率高于非住校生。此外，睡眠充足的学生上课打瞌睡发生率为86.6%，睡眠不充足的学生为95.5%，2者差异有统计学意义(²＝13.42，P＜0.05) ，睡眠充足的学生上课打瞌睡的发生率明显低于睡眠不足者。66.8%的学生认为午睡能改善下午上课的精神状态。学生对早餐作用的看法是，认为早餐能使上课精神状态更好的占37.2%，使精神状态更差的占8.2%，没影响的占32.6%，说不清的占22.0%。68.1%的学生认为早餐吃七分饱时学习状态最佳。学生对室内环境作用的看法是，教室的灯光亮度、投影仪的清晰度及有无空调对是否打瞌睡均无明显影响。对于气候环境，学生则认为闷热(50.44%)和阴天(46.03%)最容易让人上课打瞌睡。

2.3.2 多因素分析(表 1)

将上述各因素与是否打瞌睡建立非条件Logistic回归模型。排除其他混杂因素后只有睡眠充足和晚上睡觉时点2个变量被引入。晚上睡得越晚，上课打瞌睡的发生几率越高。

3 讨论

本次调查显示，学生上课打瞌睡现象非常普遍，1个月内曾上课打瞌睡的发生率高达91.7%；33.7%的学生每天上课至少打瞌睡1次，每次上课打瞌睡的平均时间长达(18.7419.01) min。大学生上课打瞌睡的原因很多，睡眠是影响上课是否打瞌睡最关键的因素。晚上睡觉时间越晚的学生打瞌睡的机会越高，与戚永绢^[1]的研究结果基本一致。本调查亦显示，住校生上课打瞌睡的比率高于非住校生，这可能是由于宿舍内学生比较多，各人的休息时间不一，早睡的同学易受到晚睡同学干扰所致。而非住校生休息环境比较单一，睡眠质量更有可能得到保证。本次调查未涉及课堂气氛，但不应忽略该因素对打瞌睡的影响。张晓斌认为当学生领悟了该门课程的意义和实用价值并产生强烈的欲望去主动地听课，把听课当成一种享受时，打瞌睡的可能性将大大降低^[2]。因此，保证充足睡眠时间，营造良好睡眠环境以及提高学习兴趣是改善大学生打瞌睡的有效措施。