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·职 场·
对一位工科女博士生涯困惑的指导与思考
作为一名在高校从事学生咨询指导工作多年的老师，我常常遇到一些典型案例，在为他们进行咨询的过程中我也经常产生一些思考。本文的田芳（化名）即是一例。 田芳现为北京某高校计算机学院在读博士研究生。她本科在河北某二本高校读行政管理专业。大三时认为自己的专业不好找工作，看到计算机专业的学生容易就业，便决定跨专业考研。经过两年努力，她考取了河北另一所普通高校计算机专业的研究生。 读硕士期间，田芳体会到了压力：要补修计算机专业本科阶段基础课，做课题过程中发现自己动手能力差……好在学校对硕士生毕业要求不是很高，她得以顺利毕业。田芳来北京找工作屡遭碰壁。最终，一家小公司录用了她，但不解决北京户口，她觉得很不甘心，拒绝了。 田芳认为自己找工作失利的原因是所读的学校太差了，于是决定继续考博士。经过近两年努力，她考取了北京某重点高校计算机学院。然而，博士生活仅开始半年，她的心情已从当初的期待振奋跌至痛苦沮丧，课程学习更加吃力，导师布置的任务难以完成，与身边同学讨论学术问题基本插不上话。看着学校对博士毕业的科研成果与论文的要求标准，田芳对自己是否能顺利毕业感到极度焦虑，甚至时常产生退学念头。带着困惑，田芳走进我的咨询室。我分别从“怎么了？”“为什么？”“怎么办？”启发田芳进行自我探索和反思。 怎么了？在学业困难方面，田芳的问题是课程学习困难，专业知识学习不连续、不扎实；专业能力难达到博士生日常学习科研要求；不具备独立科研和创新的能力，对科研项目不知如何下手。 她的生涯困惑是：“付出了那么多努力，却感觉路越走越窄……”困惑自己选择错误，放弃读博不甘心，也不确定能找到适合的工作，继续攻读博士又担心难以毕业，深感无助。 她目前面临的情绪困扰：悲观、失落、焦虑，面对现实困难全面否定自我，和同学在一起感到自卑，害怕导师，面对家人有愧疚感，一想到难以顺利毕业就感到绝望。 为什么？咨询中可以发现原因来自个人、学校和社会三个方面。个人原因方面，田芳的年龄偏大，她是一名女生，就业期望值高，就业认知存在误区（执意留京）；缺乏专业积累，科研训练有限，学习特点偏重识记，动手能力弱；不善于和导师沟通，和同学也缺乏交流。学校原因方面，田芳本科和硕士毕业阶段缺乏及时有效的学习指导；高校对博士生培养标准严格把关。社会原因方面，目前社会整体就业环境竞争激烈，招聘单位“选人标准”日趋理性，从重视学历到重视能力。  为什么？面对学业困难，我请她思考几个问题：1）能否在尽可能短的时间内追补专业知识，跟上课程进度？2）能否开始和导师建立有效沟通，得到导师的理解和帮助？3）能否通过分解目标逐步完成日常科研任务？ 面对生涯困惑，我指导田芳运用“生涯平衡单”梳理生涯发展需求，理性分析就业期望，正确评估学业困难。关于情绪困扰，我希望田芳能克服不合理信念，改变行为趋于目标结果，从而逐步调整情绪。 通过咨询，田芳改善了自我认知，通过评估制定了更理性客观的生涯目标，明确了学习科研重点难点问题，制定了任务分解执行计划和时间节点。她表示，如果在一年里，她确实无法克服困难完成既定任务，会考虑终止博士学业，选择力所能及的工作。 田芳对自己的生涯发展是有规划的，也付出了努力。但她忽视了社会就业大环境的不断变化，以及自我能力特点和生涯目标的匹配与调适。在多年高校学生咨询指导工作中，笔者遇到很多与田芳有着相似经历和处境的研究生，他们通常有如下特征： 1）就业期望值高，专业基础薄弱 一些同学之所以跨专业考研、考博，是因为对新专业和其能够带来的就业收益抱有很高期望，跨专业后才发现自己缺乏专业兴趣，就业机会也没想象中好。并且，他们其实只是通过了跨专业入学考试，这离他们完成专业积累、胜任更高层次的专业技术要求还相差太远。 2）求学成本高，心理压力大 有一类研究生有着很高的求学成本。他们或复读多年，或辞职考研，或拖家带口，或与亲人和情侣异地。这让他们背负着一定的心理压力，特别在学业、就业遇到困难时会加重心理负担。 3）内心无助，却不愿主动求助 这类研究生在心理层面具有低自我认同、高自尊的特点，面对学习、科研、生活、求职发展等方面存在的困难和挫折，他们往往疏于向导师和同学寻助。 对于上述情况，笔者提出如下建议： 1）重视专业兴趣 一方面是重视专业研究的兴趣：科研学习生涯常是枯躁而辛苦的，研究项目科技含量越高，困难越大，越需要研究生投入持久的努力和热情。二是重视对未来即将从事职业的兴趣：在选择在专业领域继续深造的时候，应该对所学专业方向、技术特点、职业前景有起码的评估和考衡，避免出现临近毕业才发现并不愿将所学专业作为职业的情况。 2）克服投机心理 高学历、名校、热门专业与所谓的“好工作”之间不再绝对直接关联。用人单位更重视对应聘者实际专业技能、综合素质、性格特质、抗挫能力、团队意识等职业素质的考察。此外，随着研究生培养考评机制的不断完善，企图通过读研、读博“镀个金”“混个证”已经越来越难实现。 3）动态规划生涯 笔者所在的高校，每年都有因超过最长学习年限未能毕业而被清退的硕博士。高质量的生涯规划应该是动态的，伴随生涯目标和个人现实情况及时修正，合理调整，才能对个人生涯发展发挥有效的激励和规划作用。 文/冯蓉 |